Calendrier
Faire le plein d'énergie
Week-end des 15 et 16 octobre
Samedi 15 octobre 2022
Accueil 14 h : Installation
15 h : conférence Aroma durée 1 heure
16h : Balade sophro selon le temps sinon sophro à l’intérieur
17 h : Visite Blauvac, petit village perché dans les Monts de Vaucluse, vous entraînera au sommet de Gacholle. Tout le long du circuit vous pourrez découvrir de magnifiques paysages sur le mont Ventoux, les Monts de Vaucluse et au loin les dentelles de Montmirail. Un circuit facile de 6,4 km Distance : 6,4 km / Niveau : facile
Retour vers 19 h : Apéro-Repas.
Dimanche 16 Octobre 2022
9 H / Réveil du corps Petits exercices
Petit Déjeuner
Aux alentours de 10 h 30 Atelier olfactif avec petit topo sur les chakras suivi de la séance sophro sur les chakras
Confection de son roll on
Repas
Après-midi Balade dans les Ocre avec séance de sophrologie
Fin du weekend aux environs de 16 h 30 – 17 heures
N’oubliez pas vos chaussures de marche ou des basket, éventuellement vos bâton de marche.
Plaid ou Tapis de sol.
Apportez également une jolie bouteille nous confectionnerons notre propre lessive de lierre.
Le tarif de ce week-end est de 160 euros sans la nuit et de 190 euros avec la nuit.
Nous voici installés dans l’automne. A l’image de cet arbre bien planté en terre, cette saison nous demande d’aller puiser en nous, dans nos racines, la force intérieure pour vivre des jours plus courts et une obscurité plus importante.
Le corps et l’esprit doivent s’accoutumer progressivement à ce déclin solaire. La respiration et les huiles essentielles sont là pour nous y aider.
Je vous propose de vous installer bien ancré au sol, ressentez de petites racines sous la plante de vos pieds qui s’étendent de plus en plus loin.
Puis dans un esprit de verticalité, levez lentement les bras vers le ciel en inspirant ; suspendez votre souffle un court instant pour aller chercher l’énergie des hauteurs puis laisser retomber tranquillement vos bras le long du corps.
Faisons une pause, le 15 et le 16 octobre 2022 au gite de BLAUVAC pour prendre le temps de voir, d’écouter, de sentir, de toucher, de goûter ce que la vie nous offre chaque jour.
22 Octobre 2022
Comment mieux aborder et gérer le stress
La rentrée des classes est souvent synonyme de stress, après les congés il faut reprendre un nouveau rythme et le changement de saison n’aide pas forcément.
Samedi 10 Décembre 2022
Contact défunt
Retrouvez nous pour une après-midi contact défunt avec Eugénie DOUCHEZ notre médium de 14h à 16h à Mormoiron.
Merci de réserver vos places rapidement et de préparer une photo de la personne que vous désirez contacter…
Prévoyez stylo et carnet pour prendre des notes…
Tarif: 15 euros
