Calendrier

Faire le plein d'énergie
Week-end des 15 et 16 octobre

Samedi 15 octobre 2022

Accueil 14 h : Installation

15 h : conférence Aroma durée 1 heure

16h : Balade sophro selon le temps sinon sophro à l’intérieur

17 h : Visite Blauvac, petit village perché dans les Monts de Vaucluse, vous entraînera au sommet de Gacholle. Tout le long du circuit vous pourrez découvrir de magnifiques paysages sur le mont Ventoux, les Monts de Vaucluse et au loin les dentelles de Montmirail. Un circuit facile de 6,4 km Distance : 6,4 km / Niveau : facile 

Retour vers 19 h : Apéro-Repas.

Dimanche 16 Octobre 2022

9 H / Réveil du corps Petits exercices

Petit Déjeuner

Aux alentours de 10 h 30 Atelier olfactif avec petit topo sur les chakras suivi de la séance sophro sur les chakras

Confection de son roll on

Repas

Après-midi Balade dans les Ocre avec séance de sophrologie

Fin du weekend aux environs de 16 h 30 – 17 heures

N’oubliez pas vos chaussures de marche ou des basket, éventuellement vos bâton de marche.

Plaid ou Tapis de sol.

Apportez également une jolie bouteille nous confectionnerons notre propre lessive de lierre.

Le tarif de ce week-end est de 160 euros sans la nuit et de 190 euros avec la nuit.

FAIRE LE PLEIN D ENERGIE AVEC LA SOPHROLOGIE ET LES HUILES ESSENTIELLES Les Soins du Figuier

Nous voici installés dans l’automne. A l’image de cet arbre bien planté en terre, cette saison nous demande d’aller puiser en nous, dans nos racines, la force intérieure pour vivre des jours plus courts et une obscurité plus importante.

Le corps et l’esprit doivent s’accoutumer progressivement à ce déclin solaire. La respiration et les huiles essentielles sont là pour nous y aider.

Je vous propose de vous installer bien ancré au sol, ressentez de petites racines sous la plante de vos pieds qui s’étendent de plus en plus loin. 

Puis dans un esprit de verticalité, levez lentement les bras vers le ciel en inspirant ; suspendez votre souffle un court instant pour aller chercher l’énergie des hauteurs puis laisser retomber tranquillement vos bras le long du corps.

Faisons une pause, le 15 et le 16 octobre 2022 au gite de BLAUVAC pour prendre le temps de voir, d’écouter, de sentir, de toucher, de goûter ce que la vie nous offre chaque jour.

22 Octobre 2022
Comment mieux aborder et gérer le stress

La rentrée des classes est souvent synonyme de stress, après les congés il faut reprendre un nouveau rythme et le changement de saison n’aide pas forcément.

Nous vous proposons des outils qui peuvent vous aider.
Le samedi 22 Octobre de 10h à 12h et de 14h à 16h, venez retrouver nos thérapeutes sous plusieurs ateliers et interventions, Laetitia avec la lithotérapie, Mireille avec la gemmo et l’aroma, un soin énergétique par Eugénie pour chacun des participants, l’intervention de Julie avec la gestion des émotions et n’oublions pas Laurent avec la cohérence cardiaque, c’est tous les thérapeutes qui se sont mobilisés pour cet atelier.
La journée se déroulera à Mormoiron.
Tarif de la journée : 60 euros
Repas tiré du sac que nous partagerons ensemble.

Samedi 10 Décembre 2022
Contact défunt

Retrouvez nous pour une après-midi contact défunt avec Eugénie DOUCHEZ notre médium de 14h à 16h à Mormoiron.

Merci de réserver vos places rapidement et de préparer une photo de la personne que vous désirez contacter…

Prévoyez stylo et carnet pour prendre des notes…

Tarif: 15 euros